Parcour de cross

** Arrive , saute un tronc **

- Bon ! Prenons notre courage Capucine !

** Donne un coup **

** Arrive devant le "parc à moutons" , le saute sans problèmes **

° Tout va bien enfin pour l'instant , depuis l'accident en cross de Capucine j'ai très peur °

** Se dirige dans l'axe du "fossé" **

** Prend beaucoup d'élan , se fait légère sur les étriers , monte , tire les rênes **

-- Lève la tête , galope , arrive devant , saute les jambes avant , arrière **

-- Retombe assez lourdement --

** Reprend ses esprits et crie **

- ON A REUSSI !

-- Hennis à son tour --

** Rie , repars au trot à l'écurie **

** Arrive **

Donc c'est ici qu'on va débuter notre cours ...

Ne sois pas stressée

Je comptais t'apprendre à sauter une rivière et un fossé !

je suppose que tu sais sauter un parc à mouton

** Va devant **

Je te montre au ralenti comment il faut faire !

** Petit coup de cravache sous le ventre et dans le flanc , tire sur les étriers en arrière **

** Remonte les rênes , galope **

** Se lève , tire les rênes forts **

** Saute , attéris **

Toujours calculer le bon élan ...

Par exemple :

- S'il y a un obstacle à 250 mètres après tu peux prendre un bon gros élan de 4-5 mètres voire plus !
- Si l'obstacle est plus près que ça essaie de prendre moins car sinon tu vas te retrouvée super près du deuxième obstacle et donc dans la misère pour le sauter et tu vas toucher la barre donc perdre des points

** Souris **

A toi de sauter le parc à mouton !

**arrive**

**regarde et écoute attentivement**

-Calculer son élan:d'accord,c'est enregistré!

°Bon,c'est à moi,surtout ne pas louper son coup°

**remonte ses rênes,respire un bon coup,presse ses talons**

--pars au galop--

°"Calculer le bon élan,calculer le bon élan..."°

**se lève,tire sur les rênes**

--s'arrête net,et piaffe--

-Et ben alors,qu'est-ce qui t'arrive?Je...je vais réessayer,c'est de ma faute,j'ai dû mal aborder l'obstacle...

**rougit**

**pars au trot se replacer,se reprépare,demande un galop**

--galope--

°Surtout ne pas rater,cette fois-ci!°

**se lève,tire sur les rênes,regarde loin devant**

--saute,attérit souplement--

°Ouf!°

**revient au trot**

Très bien

** Souris **

Ne fais pas abstraction à ma présence ... fais comme si je n'étais pas là donc je suis sure que ça passe beaucoup mieux

** Applaudis Laëtitia **

Je te lègue mon trône de championne ou j'attends un peu

** Rie **

-- Rie aussi --

La prochaine étape sera :

Le saut de fossé !

Ensuite on passera aux obstacles mobiles comme l'oxer anglais

** Souris **

Bon alors tu analyses le fossé c'est bon ?

Je vais sauter tu vas bien regarder ce n'est pas exactement pareil que le parc à moutons car c'est un obstacle creux donc à savoir :

- Les pattes arrières de ton cheval doivent se replier directement vers les pattes avant quand on arrive au bout du fossé

Car sinon = pattes arrières => dans le fossé

** Rie **

** Prend 5 mètres d'élan , galope tranquille **

** S'élance , debout , rênes relachées **

** Replie les jambes de son cheval et mes les étriers en avant **

# Je te lègue mon trône de championne ou j'attends un peu?#

**ris aussi**

-Je pense qu'il vaut mieux que vous le gardiez!

**se détend un peu**

**regarde attentivement**

-D'accord je crois que j'ai compris.

**s'éloigne de l'obstacle au petit trot,se met en face,raccourcit ses rênes,demande un galop**

--galope--

**tend ses rênes pour le garder dans l'axe,se lève,relâche un peu les rênes,fixe ses jambes et regarde loin devant**

--saute,attérit lourdement--

°Bon,ce n'était pas trop mal!°

**sourit et revient vers la championne**

-Bon j'ai encore quelques progrès à faire pour arriver à votre niveau,mais je n'en suis pas loin!

**rie**

**écoute les conseils**

-Bon,j'essayerai de faire mieux!

**écoute les consignes de l'exercice suivant**

-saut,demi-tour,saut,le tout en 7 minutes,ok,enregistré!

**reprend ses rênes,met ses jambes et ses mains en place,demande un petit galop**

--galope--

**se met en équilibre,garde ses jambes fixes,regarde loin**

--saute--

**tend ses rênes en tirant légèrement**

--redresse la tête,attérit plus légerement--

**se rassoit en douceur sur sa selle,presse les talons pour garder l'allure,garde les rênes tendues,pour contrôler la vitesse,commence un demi-tour large et bien arrondi**

--donne un bon coup de cul de joie--

°Eh!Cest pas le moment!°

**finit son demi-tour un peu plus en forme de patate que le début!**

°Aïe!Pas super la fin!°

**se met sur un ligne droite devant l'obstacle,se remet en équilibre,relâche les rênes...et déconcentrée par le demi-tour raté oublie de serrer les jambes...**

--ralentit,saute quand même mais,avec peu d'élan et fait tomber une barre,attérit légèrement--

°Ben,décidement,c'est pas mon jour aujourd'hui!Et moi qui lui ai dit que c'était une discipline où j'étais à l'aise,qu'est-ce qu'elle va penser en imaginant les autres!Bof...je me rattraperai aux autres,il faut que je reste concentrée cette fois-ci!°

**revient au petit galop et s'arrête**

-J'ai "un peu" râter l'exercice,je crois!

**rougit **

-C'est de ma faute,je ne l'ai pas assez poussé au dernier saut...

(désolé pour l'absence! )

**écoute**

-Ok!Bon,j'y vais!

**se met au galop,se dirige tout droit vers l'obstacle,se met en équilibre,presse les jambes,regarde loin,relâche les rênes**

--saute--

**raccourcit les rênes**

--redresse la tête,attérit légèrement--

**se rasseoit,galope quelques mètres,commence le demi-tour,fait une rêne d'ouverture vers la gauche,jambe gauche à la sangle,jambe droite en arrière (pour contrôler l'arrière main) et serré,regarde le tracé du demi-tour**

--nez vers l'interieur du cercle,galop correct--

**finit son demi-tour plus rond que le première fois!**

°C'était mieux!°

**caresse,se dirige vers l'obstacle**

°Rester concentré,surtout rester concentré...°

**se met en équilibre,prépare le saut**

--saute et attérit parfaitement--

**se rasseoit,raccourcit les rênes,ralentit le galop,
sourit!**

°Bon,y'a du progrès!!°

**ralentit en arrivant,fait une volte au trot et s'arrête en face de la championne**

-Alors?C'était mieux?

**sourit**

C'était parfait rien à redire ! A si un détail ta rêne d'ouverture n'étais pas assez ferme ! Maintient bien tes rênes

Tu as une moyenne de 17/20 pour l'instant

** Souris **

Et de 4/5 pour confiance en toi !
Reprends confiance en toi

** Galope un peu plus loin **

** S'arrête **

** re galope , fais un huit de chiffre **

** s'arrête devant la rivière **

Bon maintenant le but approche ! Le saut de rivière le plus complexe

** S'éloigne , galope **

** Saute , se met en avant debout **

** Serre les jambes , maintient les rênes assez loin devant **

** Atterris , petit demi tour **

** Pas sur le côté , pas espagnol **

A toi !

**sourit**

°Ouf,je me débrouille un peu mieux là!°

**se détend**

°Bon,c'est parti!°

**reprend confiance**

**fait une volte au trot,galope,se met en équilibre,allonge les rênes,regarde loin devant,se concentre,serre les jambes...mais pas assez**

°Je peux y arriver...°

--manque d'impulsion mais saute quand même,attérit,trotte,souffle--

**caresse**

-Désolée c'est de ma faute,je n'ai pas assez maintenu l'allure...

--hénnit--

-Mais c'est bien tu as quand même sauter !

**s'approche de la championne**

** Souris **

Tu es une excellente élève ça a été un plaisir immense de travailler avec toi

** Fais la bise à Laëtitia **

** Lui donne une lettre **

[ Contenu ]

Laëtitia passera le galop 5 avec moi ...

-- Souris --

- C'est génial !

Oui donc on se reverra

** Souris **

Au revoir !

** Pars avec son cheval **

# Tu es une excellente élève ça a été un plaisir immense de travailler avec toi#

- Merci,j'ai beaucoup appris aujourd'hui avec vous !

**souris**

#...#

- C'est génial !

**souris encore plus (si c'est possible !!)**

-Au revoir,à bientôt...j'éspère !

**la regarde partir**

- Bon c'est fini...d'un côté je suis triste que ça s'arrête là,mais d'un autre côté j'ai beaucoup appris et je commence à avoir un peu mal !

**ris et caresse Santana**

- Bon,on rentre,je sens que tu en meurt d'envie !

--hénnit--

**trotte vers le pré commun**